Alle liker en dessert etter middagen, eller kanskje en brownie eller cupcake til kaffen. Men mange unngår å spise kaker og desserter for ikke å legge på seg. Men slik trenger det ikke være.
Du kan nemlig lage nydelige kaker og cupcakes som kan få deg ned i vekt. Mange desserter merkes ofte med «uten fett» men har istedenfor mye sukker, og kaker kan ofte merkes «uten sukker» men har istedenfor tilsatt kunstig sukker.
Men når du lager egne brownies, kaker og cupcakes kan du bruke oppskrifter og naturlige, sunne ingredienser som har sunne kostfiber, naturlig søtsmak og brenner fett istedenfor å gi deg mer fett på kroppen.
Nettsiden Guilt-Free Desserts har samlet massevis av sunne og gode oppskrifter på hvordan du kan lage fristende og deilige kaker og desserter du virkelig kan kose deg med, uten å ha skyldfølelse i det hele tatt.
