Frisklivssentralen arrangerer søvnkurset «Sov godt», med oppstart 29. januar i Bodø. Kurset kan være nyttig for de som opplever at de får for lite søvn og føler seg uopplagt i løpet av dagen over en lengre periode, opplyser Bodø kommune.
Søvnkurset «Sov godt» er utviklet av Helsedirektoratet og basert på kunnskap fra Nasjonal kompetansetjeneste for søvnsykdommer og Folkehelseinstituttet.
Kursstart er tirsdag 29. januar 13.00 – 15.00. Videre datoer er 5., 12., og 19. februar. Kursstedet er Speiderveien 4, 3. etg. Søvnkurset koster 400,- kroner.
Påmelding eller spørsmål: Telefon: 75 55 43 70/95167901 eller epost: solveig.kim.dorum@bodo.kommune.no.
Please follow and like us:
