Du har sikkert hørt venner og venninner prate om det: yoga. Men hva i all verden er det for noe? Bare en sær måte å trene på? Nei, yoga er en kombinasjon av fysiske stillinger, meditasjon og pusteøvelser. En økt kan vare like lenge som en vanlig treningsøkt, men du er ikke helt uttømt etterpå.
Yoga gir deg en følelse av å få bedre helse på flere måter, ikke bare muskler eller kondis. Og det uten å slite deg selv helt ut. Og det er nok dette som har gjort at yoga er i ferd med å bli ganske populært også i Bodø.
Det arrangeres yoga kurs, yoga samlinger og det er yoga treninger og det skrives om yoga i media. Er du interessert i yoga? Da bør du sjekke ut portalen Yogalove.no som har masse tips om yoga og en nettbutikk med yoga klær og utstyr.
Please follow and like us:
